С наступлением осени организм требует больше энергии для адаптации к прохладе. Специалисты Крупского РЦГиЭ рассказывают, как перестроить питание, чтобы оставаться здоровым.
Безопасной дозы алкоголя не существует. Ежегодно более 3 миллионов смертей связаны с его употреблением. Специалисты Крупского РЦГиЭ рассказывают, почему даже «культурное питьё» — это риск.
С началом учебного года риск инфекций в коллективе возрастает в разы. Специалисты Крупского РЦГиЭ напоминают родителям и ученикам важные правила профилактики.
Регулярная активность помогает сохранить подвижность, улучшить кровообращение и снизить риск болезней сердца. Специалисты Крупского РЦГиЭ представляют памятку с простыми и безопасными упражнениями.
Чтобы ребёнок был бодрым и здоровым, важен не только завтрак, но и полезный перекус. Специалисты Крупского РЦГиЭ предоставляют памятку, которая поможет собрать сбалансированный ланч-бокс.
Инсульт — вторая по частоте причина смерти в мире. Специалисты Крупского РЦГиЭ напоминают: вовремя распознать симптомы и вызвать помощь — значит спасти жизнь.
