Профилактика паразитарных инфекций: простые правила защиты

10.09.2026

Паразитарные инфекции — это серьёзно, но защититься от них можно, если соблюдать несколько простых правил.

Безопасность питания и воды

  • Мойте всё. Овощи, фрукты, ягоды и зелень — проточной водой, при необходимости со щёткой. Детям — дополнительно ошпаривайте кипятком.
  • Покупайте мясо и рыбу только в магазинах, не с рук. Употребляйте после тщательной термической обработки.
  • Пейте только кипячёную, бутилированную или фильтрованную воду. Не глотайте воду при купании в пресных водоёмах.

Личная гигиена и быт

  • Мойте руки с мылом перед едой, после туалета, улицы и контакта с деньгами.
  • Коротко стригите ногти (особенно детям). Отучайте грызть ногти, карандаши, брать пальцы в рот.
  • Регулярно делайте влажную уборку. Стирайте бельё при высоких температурах и проглаживайте утюгом.

Питомцы и улица

  • Дегельминтизация животных — раз в 3–6 месяцев по рекомендации ветеринара.
  • После контакта с животными— тщательно мойте руки. Ограничивайте контакты детей с бродячими животными.
  • Защита от укусов: на природе используйте репелленты, защитную одежду, москитные сетки — некоторые паразиты передаются через комаров и клещей.